Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur Selama ini, kamu mungkin lebih akrab dengan menu makanan orak-arik telur. Tapi pernah enggak kamu mencoba memasak sayur mayur dengan cara orak-arik? Menu makanan sederhana yang enak ini ternyata sangat mudah dibuat lho, Ladies.

Bahan Membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

  1. Prepare 1 butir of telor.
  2. Prepare 3 ekor of sotong.
  3. Prepare secukupnya of Udang.
  4. You need 1 buah of wortel.
  5. You need 2 batang of buncis.
  6. It's Secukup of nya toge.
  7. Prepare 2 siung of bawang putih.
  8. You need 3 siung of bawang merah.
  9. Prepare secukupnya of Cabe rawit.
  10. You need of Penyedap rasa (royko).
  11. Prepare secukupnya of Air.
  12. Prepare 1 sendok teh of minyak goreng.
  13. You need secukupnya of Air.

Langkah Memasak Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

  1. Potong bahan bahan nya seperti sotong, wortel, buncis, bawang putih, bawang merah dan cabe.
  2. Panaskan minyak tumis bawang putih dan merah, setelah to masukkan sayur wortel Dan buncis lalu masukkan air secukup nya dan di tutup biar sayur nya cepat layu.
  3. Setelah layu dan air nya menyusut baru ceplokkan telor dan kacau biar telor nya pecah, setelah to masukkan udang, sotong, cabe rawit masakkan lagi sampai masak, terakhir baru masukkan toge dan masak sebentar aja, mati kompor masukkan penyedap dan di kacau terus dengan api mati serta koreksi rasa..

Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis Tidak boleh pakai sayur ya. Menu makan siang debm ala Bunda Nening di Grup FB Diet Debm. Nah, dengan kualitas telur yang baik, resep orak arik telur ini tentunya akan menghasilkan rasa maksimal. Sajikan makanan bernutrisi ini untuk keluarga tercinta. MAHI akan kembali menampilkan berbagai macam resep menarik dari teman-teman influencers.

Get Latest Recipe : HOME